A place where you need to follow for what happening in world cup

مراقبت از پوست ویتامین C: مقداری از این عنصر قهرمان را در برنامه روزانه خود قرار دهید

0


ویتامین C یکی از این مواد مغذی است که همه ما آن را مفید می دانیم – شما آن را روی برچسب ماده می بینید و فکر می کنید “اوه ، من می دانم که این چیزهای خوبی است!” – اما بسیاری از ما ممکن است دقیقاً بیان خوبی داشته باشیم چرا آن مهم است. ربطی به جلوگیری از سرماخوردگی دارد؟ اگر احساس بهتری به شما بدهد به شهر بروید ، اما علم می گوید که این اثر است متوسط ​​در بهترین حالت.

اما حتی اگر ضربان زدن به Emergen-C احتمالاً کار چندانی نداشته باشد ، غیرقابل انکار است که دریافت مقدار کافی ویتامین C دارای مزایای بی شماری برای سلامتی ، مانند تقویت جذب آهن و ترمیم بافت ها است. بسیاری از این مزایا مختص پوست است – اگر به اندازه کافی در رژیم غذایی خود ندارید ، آن را نشان می دهید.

فراتر از آن ، ویتامین C نیز می تواند بطور موضعی کار کند که مستقیماً روی پوست شما استفاده شود. هر سال جهان کاملی از محصولات وجود دارد که در اطراف این ماده تشکیل شده و تعداد بیشتری از آن وجود دارد. اگر به درستی استفاده شود ، می تواند شما را درخشان تر و جوان تر به نظر برساند ، بنابراین به ما اجازه می دهید تا توضیح دهیم که چگونه می توان بیشتر از این عنصر قهرمان را به برنامه های معمول خود وارد کرد.

چهار راه ویتامین C در پوست مراقبت می کند

در اینجا مزایای اصلی ویتامین C برای پوست ذکر شده است:

باعث تولید کلاژن و الاستین می شود

ویتامین C به تقویت پوست شما کمک می کند تولید کلاژن و الاستینپروتئین ها و فیبرهایی هستند که پوست را محکم نگه می دارند. شما می توانید از پوست خود به عنوان یک بستر بزرگ کلاژن استفاده کنید و الاستین به عنوان الیافی که آن را در کنار هم نگه می دارد ، اجازه می دهد تا کشیده شود ، اما در نهایت آن را محکم و انعطاف پذیر نگه دارید. بنابراین ، ویتامین C پوست را محکم ، محکم ، جوان و روشن نگه می دارد.

ترمیم زخم را تسهیل می کند

این یک محصول فرعی از تولید کلاژن و الاستین است ، اما به دلیل اینکه ویتامین C تولید آنها را تقویت می کند ، به نوبه خود باعث بهبودی سریع و سالم زخم ها می شود. از همه مهمتر برای پوست ، این شامل نقاط تاریک و علائم باقی مانده از آکنه است.

علائم پیری را کاهش می دهد

این یکی دیگر از مزایای پایین دست از تولید کلاژن و الاستیک است: ویتامین C به نوبه خود با خشکی ، تغییر رنگ ، خطوط ریز ، چین و چروک و امثال آن مبارزه می کند. و از آنجا که تولید کلاژن بدن ما از اوایل 25 سالگی شروع به کاهش می کند ، تقریباً همه ما برای مقابله با تمام این علائم پیری نیاز به تقویت داریم.

در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند

ویتامین C همچنین یک آنتی اکسیدان است. بنابراین از بروز لکه ها و چین و چروک های ناشی از آلودگی محیط و سموم جلوگیری می کند (فکر می کنید دود ، دود ، اشعه ماوراء بنفش …). ویتامین C برای کاهش آسیب آنها و حفظ سلامت و صاف بودن پوست ، دو برابر کار می کند.

پنج بهترین راه برای دریافت ویتامین C موضعی

علاوه بر مصرف روزانه مقدار لازم ویتامین C ، می توانید با استفاده از آن بر روی پوست ، فواید سطحی تری را نیز تجربه کنید.

مرطوب کننده های روزانه: مرطوب کننده ها یکی از دو محصول متداول ویتامین C هستند و از آنجایی که شما آنها را روزانه استفاده می کنید ، آنها همچنین یک روش هوشمند برای ترویج تولید مداوم کلاژن و جلوگیری از لکه های طولانی مدت و یا لکه دار شدن هستند.

مرطوب کننده کرم ژل روزانه REN Vitamin C

هم اکنون خریداری کنید

سرم: در اینجا روش رایج دیگری برای بدست آوردن تقویت زیاد ویتامین C وجود دارد که سرم به همه لایه های پوست منتقل می شود و مزایای آن را تأمین می کنند – آنها همان اثر ضدعفونی کننده مرطوب کننده را دارند ، اما همچنین متمرکز تر و احتمالاً موثرتر هستند. آسیب و چهره عصر می توانید روزانه (قبل از استفاده از مرطوب کننده) یا در صورت لزوم وقتی صورت شما کسل کننده به نظر می رسد یا نیاز به تقویت کننده دارد از سرم استفاده کنید.

سرم اسید هیالورونیک ویتامین C&E YE جوانان

هم اکنون خریداری کنید

درمان های نقطه ای: در همین سرمها ، از روشهای درمانی مخصوصاً برای هدف قرار دادن لکه های موجود استفاده می شود. اینها باعث افزایش فوق العاده ویتامین C و سایر مواد مغذی می شوند که بیشتر به آنها احتیاج دارید – نه برای استفاده روزانه.

درمان نقطه ای ویتامین C با انتخاب پائولا

هم اکنون خریداری کنید

کرم چشم: کرمهای چشم که غالباً با مواد مغذی اضافی بسته شده اند ، پوست نازک و دور و دور چشم را هدف قرار می دهند ، که بسیار مستعد تیرگی و عکس گرفتن است (مانند خطوط ریز و چروک).

کینوی تیره و کرم چشم ویتامین C

هم اکنون خریداری کنید

محصولات اصلاح تقویت ویتامین C قبل ، حین یا بعد از تراشیدن نیز یک چیز خوب است. کرم تراشیدن یا مومیایی کردن بعدازظهر می تواند پوست پر از ماده را پمپ کند ، که این امر به کاهش سوزش کمک می کند و باعث بهبودی برش ها و زخم های ریز شده در هنگام اصلاح می شود.

ویتامین C و اسید سالیسیلیک اسید را برای پوست های حساس اصلاح می کنند

هم اکنون خریداری کنید


.



Source link

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.